{"id":10667,"date":"2023-04-03T14:52:17","date_gmt":"2023-04-03T14:52:17","guid":{"rendered":"https:\/\/curriculum.nbed.ca\/domaines-dapprentissage\/secondaire\/mieux-etre-education-physique\/yoga-110\/"},"modified":"2025-08-25T13:40:17","modified_gmt":"2025-08-25T13:40:17","slug":"yoga-110","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/curriculum.nbed.ca\/fr\/domaines-dapprentissage\/secondaire\/mieux-etre-education-physique\/yoga-110\/","title":{"rendered":"Yoga 110"},"content":{"rendered":"<div class=\"g-container\">\n<p>Le cours Yoga&nbsp;110 est con\u00e7u pour soutenir les exp\u00e9riences des personnes apprenantes et leur compr\u00e9hension des aspects th\u00e9oriques et pratiques du yoga. En mettant en pratique des strat\u00e9gies et des outils de relaxation, des mouvements et la pleine conscience, les personnes apprenantes am\u00e9lioreront leur conscience de soi et leur bien-\u00eatre. Les personnes apprenantes apprendront \u00e0 mieux comprendre le lien entre l\u2019esprit, le corps et l\u2019\u00e2me et l\u2019incidence de ce lien non seulement sur leur pratique du yoga, mais aussi sur leur \u00e9tat d\u2019esprit et leur bien-\u00eatre. Gr\u00e2ce \u00e0 la pratique du yoga, les personnes apprenantes acquerront des techniques du pranayama et de la pleine conscience, des techniques de mouvement fonctionnel (p.&nbsp;ex., postures, encha\u00eenements, styles), des strat\u00e9gies d\u2019adaptation positives et des techniques d\u2019autor\u00e9flexion, qui servent toutes \u00e0 am\u00e9liorer les habilet\u00e9s socio- \u00e9motionnelles. On les aide \u00e0 adopter des comportements respectueux, \u00e9thiques, inclusifs et s\u00fbrs dans divers environnements. Les personnes apprenantes peuvent s\u2019attendre \u00e0 d\u00e9couvrir les huit branches du yoga, y compris l\u2019asana, qui est la pratique physique. Elles aborderont \u00e9galement des sujets comme l\u2019\u00e9tude du yoga, le flux d\u2019\u00e9nergie, le lien avec la citoyennet\u00e9 et les carri\u00e8res, le syst\u00e8me humain et l\u2019am\u00e9lioration continue du bien-\u00eatre mental. Ce cours s\u2019adresse aux personnes apprenantes qui souhaitent en savoir plus sur le yoga et \u00e0 celles qui ont d\u00e9j\u00e0 une exp\u00e9rience du yoga.&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"g-container\">\n<p>Formation sp\u00e9cialis\u00e9e&nbsp;:<br>La personne enseignante doit \u00eatre certifi\u00e9e YTT&nbsp;200 (formation de professeur de yoga de 200&nbsp;heures).&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"g-container\">\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-eae80a5b11007b2cf7834f5ca31bf54c\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(1,105,96) 0%,rgb(255,255,255) 100%)\"><strong><strong>Pour les \u00e9ducateurs.trices :<\/strong><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"g-container\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"g-container\">\n<p>Lignes directrices relatives \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 en \u00e9ducation physique :<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"g-container\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www2.gnb.ca\/content\/dam\/gnb\/Departments\/ed\/pdf\/K12\/curric\/Health-PhysicalEducation\/SafetyGuidelinesSecondaryCurricular.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Curricular<\/a>&nbsp;(anglais seulement)<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www2.gnb.ca\/content\/dam\/gnb\/Departments\/ed\/pdf\/K12\/curric\/Health-PhysicalEducation\/SafetyGuidelinesSecondaryIntramural.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Intramural<\/a>&nbsp;(anglais seulement)<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www2.gnb.ca\/content\/dam\/gnb\/Departments\/ed\/pdf\/K12\/curric\/Health-PhysicalEducation\/SafetyGuidelinesSecondaryInterschoolAthletics.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Interschool<\/a>&nbsp;(anglais seulement)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le cours Yoga&nbsp;110 est con\u00e7u pour soutenir les exp\u00e9riences des personnes apprenantes et leur compr\u00e9hension des aspects th\u00e9oriques et pratiques du yoga. 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